Projeto "Pilates Para Todos" segue promovendo saúde e bem estar em Antonina

A Prefeitura de Antonina, por meio do Departamento Municipal de Esportes, segue com o sucesso do projeto "Pilates Para Todos", que tem levado mais saúde e qualidade de vida para a população. As aulas são conduzidas pela professora Alessandra Londre e oferecem uma oportunidade acessível para quem deseja melhorar a postura, fortalecer o corpo e aliviar o estresse do dia a dia.

O projeto já se tornou uma referência na cidade, atraindo participantes de diferentes idades e proporcionando benefícios físicos e mentais. Além do alongamento e fortalecimento muscular, o Pilates contribui para a mobilidade e bem-estar geral dos praticantes.

A iniciativa faz parte do compromisso da Prefeitura em incentivar hábitos saudáveis e oferecer atividades esportivas gratuitas à comunidade.