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Na manhã desta quarta-feira (27), o Centro Esportivo Centro Esportivo Joubert Gonzaga Vieira recebeu projeto “Mais Saúde na Melhor Idade”, reunindo participantes da terceira idade além de estudantes em um momento de integração, movimento e bem-estar.
A programação contou com diversas atividades esportivas e recreativas, incluindo jogos na areia, jogos de tabuleiro e práticas de convivência, promovendo lazer, socialização e qualidade de vida para todas as idades.
A prática esportiva é fundamental para a saúde física e mental. Além de auxiliar no fortalecimento muscular, melhora do equilíbrio, coordenação motora e prevenção de doenças, o esporte também contribui diretamente para o bem-estar emocional, ajudando no combate ao estresse, à ansiedade e ao isolamento social.
Para a melhor idade, atividades físicas regulares estimulam a autonomia, aumentam a disposição e fortalecem a autoestima. Já para crianças e adolescentes, o esporte incentiva disciplina, trabalho em equipe, respeito e hábitos saudáveis desde cedo.
A ação é um compromisso da Prefeitura de Antonina com a promoção da saúde, da inclusão social e da valorização de atividades que proporcionem mais qualidade de vida à população.
